発酵レシピ

作り方

1. アボカドを半分にし、種を取り除いて皮をむきます。
2. ラップの上にアボカドと本品12ｃｍ×2本(25ｇ)を搾り出します。
3. ラップで包み、ぬかがアボカド全体を覆うように広げてください。
   冷蔵庫で一晩ほど漬けたらできあがりです。ぬかを落としてお召し上がりください。