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発酵トピックス

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キムチのダイエット効果

漬物の話

キムチに欠かせない唐辛子には、カプサイシンという辛味の成分が含まれています。カプサイシンは消化腺を刺激して、食欲増進という効果や、食物の消化をよくしてくれる効果があります。また、カプサイシンの刺激は血管を拡大して血のめぐりをよくし、エネルギー代謝を増大させ、体を温めます。つまり、唐辛子の辛味成分には、エネルギーを消費させ、脂肪(特に内臓脂肪)を減らすという、ダイエット効果があるのです!!

唐辛子の成分のカプサイシンはとても刺激的!

体に溜まった脂肪はカプサイシンに刺激されエネルギーに

スリムで健康的な体に

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